После операции необходимо выполнять специальные упражнения для повышения эластичности уздечки языка, иначе на месте рассечения может сформироваться грубый рубец, который сведет на нет положительный эффект операции.

1.  «Лошадка»: улыбнуться, чтобы было видно и верхние, и нижние зубки; открыть рот шире; пощелкать языком медленно. Подбородок должен быть неподвижен (контроль перед зеркалом)!
2.  «Грибок»: упражнение «Лошадка» — только очень медленно; «Лошадка» «подпрыгнула и приклеилась» — приклеить язык всей поверхностью к нёбу; удержать такое верхнее положение языка под счет до 5.
3.  «Гармошка»: смотри упражнение «Грибок» (1)-(2); приоткрыть рот, как можно шире, растягивая уздечку; прикрыть рот; чередовать (2)-(3) медленно.
4.  «Обезьянка»: улыбнуться; открыть рот шире; высунуть язык как можно дальше.
5.  «Чистим верхние зубки»: улыбнуться, чтобы было видно и верхние, и нижние зубки; открыть рот шире. Подбородок неподвижен! Кончиком языка с силой потереть бугорки за верхними зубами изнутри из стороны в сторону:  ↔.
6.  «Посчитай верхние зубки»: улыбнуться, чтобы было видно и верхние, и нижние зубки; открыть рот шире. Подбородок неподвижен! Кончиком языка с силой «посчитать» верхние зубки изнутри.
7. «Кнопочка»: с силой давить кончиком языка в середину нёба. (5-6 р). Отдохнуть и снова.
8.  «Бытовые» упражнения для растяжения подъязычной связки:

- Облизывание тарелок от мелкой к глубокой.

- Есть мороженое, слизывая его языком.

- Облизывание меда языком с большой столовой ложки.

- Облизывание большой конфетки «Чупа-чупс» и так далее.