Этот день был учреждён 7 декабря 1987 года Генеральной Ассамблеей ООН. Решение было принято на основе рекомендации Международной конференции по борьбе со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом, которая приняла всеобъемлющий многодисциплинарный план деятельности по борьбе с наркотической зависимостью.

      Основные цели Международного дня борьбы с наркоманией:

• повышение осведомлённости о вреде наркотиков и последствиях их употребления;
• пропаганда здорового образа жизни и профилактических мер среди молодёжи и подростков;
• сопровождение людей, страдающих наркозависимостью, и помощь в их реабилитации;
• усиление международного сотрудничества в борьбе с незаконным производством и распространением наркотиков.

«Мне плохо», «я раздражён», «что-то не так» — часто именно так мы описываем своё состояние. Но за этими общими словами могут скрываться совершенно разные эмоции: тревога, разочарование, стыд, одиночество, бессилие или обида.

Именно поэтому психологи часто используют колесо эмоций — инструмент, который помогает лучше понимать себя.

Что такое колесо эмоций?

Это визуальная схема, на которой эмоции расположены по кругу: от базовых чувств в центре к более точным и сложным переживаниям по краям.

Например:

🔹 Злость может скрывать раздражение, обиду, ревность или чувство несправедливости.

🔹 Страх может проявляться как тревога, неуверенность, беспокойство или уязвимость.

🔹 Грусть может быть связана с разочарованием, одиночеством, сожалением или потерей.

Зачем это нужно?

Когда мы точно называем своё чувство, нам становится проще:

✔ понимать свои потребности;
✔ объяснять своё состояние другим людям;
✔ снижать эмоциональное напряжение;
✔ выбирать подходящий способ поддержки себя.

Исследования показывают, что способность точно распознавать эмоции связана с более высокой эмоциональной устойчивостью и лучшей саморегуляцией.

Как использовать колесо эмоций?

Остановитесь на минуту и задайте себе вопрос: «Что я сейчас чув ... Читать дальше »

Международный День защиты детей отмечается во многих странах по всему миру. Этот праздник прежде всего напоминает о защите законных интересов каждого ребенка, о гарантии обеспечения основных прав несовершеннолетних, включая право на жизнь, здоровье, образование, семейное благополучие и защиту от насилия.

Этот праздник традиционно отмечается 1 июня. В России эта дата совпадает с началом летних школьных каникул. По всей стране в День защиты детей проходят спортивные и культурные мероприятия, концерты и фестивали.

Помимо праздничных мероприятий, в День защиты детей принято уделять вним ... Читать дальше »

В период с 1 по 31 мая 2026 года на территории Челябинской области проводится межведомственная профилактическая акция «Безопасное окно», в целях предупреждения и профилактики несчастных случаев выпадения детей из окон. Акция направлена на предупреждение выпадения малолетних детей из окон многоквартирных домов.

Чтобы избежать несчастного случая, связанного с падением ребенка из окна, необходимо придерживаться следующих правил:

• Открывая окна в квартире и проветривая помещение, убедитесь, что ребенок при этом находится под присмотром.
• Во время проветривания открывайте фрамуги и форточки. Если Вы все же открываете окно, то не открывайте его больше чем на 10 см, для этой цели поставьте ограничители.
• ... Читать дальше »

14 мая в МГППУ прошел первый день работы ХI Международной научно-практической конференции памяти М.Ю. Кондратьева «Социальная психология: вопросы теории и практики».

Декан факультета «Социальная психология» МГППУ Татьяна Юрьевна Маринова в своем приветствии отметила, что ежегодная конференция, которая впервые была проведена более десяти лет назад под руководством первого декана факультета, одного из основателей МГППУ М.Ю. Кондратьева, за эти годы стала форумом для отечественных и зарубежных исследователей.

Огромный интерес у участников конференции вызвали доклады пленарного заседания. Обсуждались вопросы, связанные с вызовами современной эпохи: проблема лидерства и готовности к грядущему (доклад профе ... Читать дальше »

17 мая ежегодно отмечается Международный день детского телефона доверия — службы экстренной психологической помощи для детей, подростков и их семей в сложных жизненных обстоятельствах. Эта дата служит напоминанием о важности психологической поддержки детей и подростков, оказавшихся в сложных ситуациях.

Служба создана по инициативе Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, и функционирует на территории всех субъектов Российской Федерации.

Цель

Основная цель службы — помочь обратившимся найти внутренние ресурсы и силы для преодоления трудностей. Специалисты помогают разобраться в ситуац ... Читать дальше »

4 мая 2026 года в молодежном пространстве «Юность» г.Касли прошел важный семинар-практикум и психологический тренинг, направленные на повышение профессионального уровня специалистов службы сопровождения общеобразовательных организаций и формирование у школьников ответственного отношения к своему здоровью и будущему.

Мероприятие, организованное медицинским психологом ГБУЗ «ЧОКПТД» Ахлюстиным Ильей Анатольевичем, собрало представителей служб сопровождения Каслинского МО, Кыштымского ГО, Озерского ГО и др.

... Читать дальше »